Atmung bringt Energie und befreit Die meisten Menschen atmen, ohne sich darüber Gedanken zu machen. Dabei kann die Atmung so einiges über uns verraten und wir können sie nutzen, um verschiedenste Beschwerden und Probleme zu lösen, aber auch um uns persönlich weiterzuentwickeln. Unser Nervensystem registriert unsere Gefühle, Gedanken und Bewegungen und passt dabei ständig verschiedenste