DNA-CHECK zur Gewichtskontrolle

 

So einzigartig wie jeder Mensch ist, so individuell ist bei jedem einzelnen auch die Verarbeitung von Lebensmitteln und der Prozess des Muskelaufbaus im Körper. Deshalb gibt es auch nicht DIE EINE DIÄT oder DAS EINE TRAINING, welches bei jeder man funktioniert um abzunehmen oder Muskeln aufzubauen.

Die Menschen mussten sich im Laufe der Evolution immer wieder an neue Lebensbedingungen gewöhnen und anpassen. Da dieser Prozess nicht bei allen Menschen gleich verlief, entwickelten sich verschiedene Metabolismus-Typen (Meta-Typen). Mit einer DNA-Analyse, ermittelt der wissenschaftlich entwickelte DNA-Check, deinen persönlichen Meta-Typen.

Deine Ernährung und sportliche Aktivitäten können so auf deine genetische Veranlagung abgestimmt werden. So ist es auch möglich dein Gewicht zu regulieren und schnell abzunehmen und durch ein gezieltes Training deine Figur zu definieren und Muskeln aufzubauen.

Leichter und schneller abnehmen mit dem DNA-Check – einer genetischen Stoffwechselanalyse.

Die Vortelie des DNA-Check:

  • Schneller und besser abnehmen durch meta-typgerechte Ernährung
  • Kein Jo-Jo-Effekt
  • Gezielte Ernährungs- und Trainingsplanung
  • Einfacher und schmerzloser Wangenabstrich
  • Ein einmaliger Test genügt, da sich Ihre Gene nicht verändern
  • Kostenloser Zugang zum Ernährungsportal

Grundlage des DNA-Checks

Der Begriff DNA-Check steht für Metabolismus-Check und kennzeichnet eine nutrigenetische Stoffwechselanalyse. Dabei werden bestimmte Stoffwechselgene und ihre Interaktionen untersucht, um daraus die individuelle genetische Veranlagung der jeweiligen Person abzulesen. Anhand dieser genetischen Analyse lässt sich dann der Meta-Typ bestimmen, mithilfe dessen man eine Aussage darüber treffen kann, welche Nährstoffe (Kohlenhydrate, Fett oder Eiweiss) die Person besser verwerten kann. Diejenigen Nährstoffe, die nicht so gut verstoffwechselt werden können, sollten während einer Diät folglich eingeschränkt aufgenommen werden. Auch die Sportvariante, die eine Diät besonders effektiv unterstützen kann, kann auf diese Weise herausgefunden werden.

Die unterschiedlichen genetischen Stoffwechselprofile der einzelnen Menschen entwickelten sich als Folge der Evolution. Da sich die Lebensbedingungen und Ernährungsgewohnheiten der Menschen ständig verändert hatten, fand ein kontinuierlicher Anpassungsprozess statt.

Zunächst lebten die Menschen als Jäger und Sammler. Da die Ressourcen zu dieser Zeit ziemlich knapp waren, war auch die Nahrungsbeschaffung schwierig. Damals ernährten sich unsere Vorfahren überwiegend von Fleisch (also Eiweiss und Fetten), Kohlenhydrate nahmen sie hingegen kaum auf. Ausserdem mussten sie besonders schnell und geschickt sein, um einerseits durch die Jagd eine ausreichende Versorgung mit Nahrung zu gewährleisten und andererseits nicht selbst Beute gefährlicher Raubtiere zu werden.

Als unsere Ahnen vor einigen tausend Jahren mit der Agrarwirtschaft und Viehzucht begannen, veränderten sich sowohl die Ernährungsgewohnheiten, als auch die physischen Anforderungen. Schnelligkeit und Geschicklichkeit, die vorher relevant waren, wurden von Ausdauer abgelöst, die für landwirtschaftliche Tätigkeiten unverzichtbar war. Ausserdem wurden zunehmend Kohlenhydrate in den Ernährungsplan integriert, da vor allem viel Getreide angebaut werden konnte. Eiweiss- und fettreiche Lebensmittel wurden hingegen nur noch selten (z. B. in Form von tierischen Milchprodukten) konsumiert.

Eine andere Lage herrscht heute, da die Nahrungsbeschaffung zumeist nicht mehr mit anstrengender körperlicher Arbeit verbunden ist und viele Lebensmittel überall erhältlich sind. Daher leiden viele Menschen in modernen Industriegesellschaften an Bewegungsmangel. In der Gegenwart ist weniger die Versorgung mit Nahrung ein Problem, sondern vielmehr das durch Überfluss an Nahrung entstandene Übergewicht, welches durch unterschiedliche Diäten bekämpft wird.

Diese zeitliche Entwicklung bewirkt, dass jeder Mensch eine einzigartige DNA-Kombination besitzt, die die bereits erwähnte unterschiedliche Verwertung der Makronährstoffe mit sich zieht. Folglich ist der Kalorienverbrauch bei der Energieaufnahme aus den drei Nährstoffgruppen (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiss) unterschiedlich hoch. Genauso ist es mit dem Kalorienverbrauch, der durch die unterschiedlichen Sportartvarianten verursacht wird, denn auch er ist bei jedem Menschen unterschiedlich.

Insgesamt ist der Erfolg einer bestimmten Diät also an die individuelle genetische Veranlagung geknüpft.

Beim DNA-Check werden die relevanten Stoffwechselgene auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien untersucht. Somit ist die wissenschaftliche Grundlage der Stoffwechselanalyse zusätzlich gesichert.

 

Die Verschiedenen Meta – Typen

Es gibt 4 verschiedene Meta – Typen, Alpha, Beta, Gamma und Delta, welche die Hauptbestandteile der Nahrung (Fette, Proteine und Kohlenhydrate) unterschiedlich verarbeiten. Die Meta – Typen werden auch einem von zwei Sportvarianten zugeteilt, da der Kalorienverbrauch durch Sport unterschiedlich ist. 

Alpha – Typ:
Kann proteinreiche Nahrung besser verarbeiten. Um abzunehmen sollte bei diesem Typ, im Rahmen einer Diät, der Anteil an fetthaltigen und kohlenhydratreichen Nahrungsmitteln reduziert werden.

Beta – Typ:
Anders als der Alpha – Typ, verstoffwechselt der Beta – Typ neben Proteine auch Fette gut. Beim Abnehmen muss daher vor allem auf eine kohlenhydratreduzierte Kost geachtet werden.

Gamma – Typ:
Kann Kohlenhydrate viel besser verwerten, daher sollte zur Gewichtsreduktion, der Anteil an fetthaltiger und proteinreicher Lebensmittel reduziert werden.

Delta – Typ:
kann vor allem fetthaltige und kohlenhydratreiche Nahrung gut verwerten. Beim Wunsch zur Gewichtsabnahme sollte daher bei diesem Typen auf proteinarme Ernährung geachtet werden.

Jedem der vier Meta-Typen kann eine der beiden Sportvarianten, Ausdauer oder Schnelligkeit zugeordnet werden. Je nach MetaCheck-Sportvariante führen bestimmte Sportarten zu einem effektiven Kalorienverbrauch.

Sportvarianten

Es gibt den Ausdauer – Typ (Endurance), welcher vor allem durch Ausdauersportarten wie zum Beispiel, Schwimmen, Joggen oder Fahrradfahren einen hohen Kalorienverbrauch hat. Der Schnelligkeits – Typ (Speed), weist bei Schnelligkeitsportarten wie, Aerobic, Body Pump und Krafttraining, einen höheren Kalorienverbrauch auf.

 

 

Folgende Fragen werden in dieser Analyse beantwortet:

  • Ihre genetische Neigung zu Übergewicht.
  • Führt Fett bei Ihnen übermässig zu Übergewicht?
  • Führen Kohlenhydrate bei Ihnen übermässig zu Übergewicht?
  • Wie stark ist bei Ihnen der Jo-Jo-Effekt?
  • Wird bei Ihnen vermehrt Fett um die Organe abgelagert?
  • Wie intensiv ist Ihr Hungergefühl?
  • Wie intensiv ist Ihr Sättigungsgefühl?
  • Tendieren Sie aufgrund Ihrer Gene dazu, besonders kalorienreich zu essen?
  • Tendieren Sie aufgrund Ihrer Gene dazu, mehrere kleine Snacks zu essen?
  • Wie effektiv ist eine Kalorienreduktion zum Abnehmen (weniger essen)?
  • Wie viel Muskelmasse verlieren Sie durch eine Kalorienreduktion?
  • Welches Verhältnis zwischen Kraft- und Ausdauersport ist für Sie zu empfehlen?
  • Was können Sie ohne Probleme essen und was sollten Sie meiden?

In der Analyse enthalten:

  • Analyse der 8 relevanten Gene
  • Auswertung Ihrer angeborenen Eigenschaften
  • Auf Ihre Gene angepasstes Abnehmprogramm
  • Mehr als 1000 Nahrungsmittel nach Ihren Genen bewertet
  • Bericht mit mehr als 60 Seiten
  • Tages-Menüpläne nach den Genen
  • Kostenloser Zugang zum Ernährungsportal

Viele Volkskrankheiten hängen direkt mit Übergewicht zusammen. Besonders inneres Bauchfett ist metabolisch aktiv und trägt zur Entstehung von einer Vielzahl von Erkrankungen bei. Erkrankungen, bei deren Entwicklung Übergewicht einen deutlichen Risikofaktor darstellt, sind:

  • Bluthochdruck
  • Diabetes mellitus Typ 2 (Altersdiabetes, Zuckerkrankheit)
  • Reflux
  • Herzinfarkt
  • Arteriosklerose
  • Schlaganfälle
  • Brustkrebs
  • Arthritis
  • Arthrose
  • Gelenksschmerzen
  • Degenerative Wirbelsäulenerkrankungen
  • Fußdeformitäten (Stempelfuss)
  • Gallenblasenerkrankungen
  • Gicht
  • Schlafapnoe-Syndrom
  • Venenschwäche/Venenthrombose
  • Verminderung der kognitiven Leistungsfähigkeit
  • Demenzerkrankungen ( Alzheimer-Krankheit)
  • Schäden am Stütz- und Bewegungsapparat (Gelenksschäden, Muskelverspannungen, Knochendeformation, Schäden an Bändern, Sehnen und Schleimbeuteln, Wirbelsäulenverkrümmung und Bandscheibenvorfall sowie Knochenwachstumsstörungen bei Kindern und Jugendlichen)

Wichtige Information

Es werden ausschliesslich Stoffwechselgene analysiert. Die untersuchten Stoffwechselgene weisen verschiedene Konstellationen auf, die den einzelnen Meta-Typen zugeordnet werden. Sie lassen keine Rückschlüsse auf Verwandtschaftsverhältnisse zu. Auch werden keine Aussagen über Krankheitsrisiken getroffen. Das Probenmaterial wird nach der Stoffwechselanalyse vernichtet! Bei der Erstellung des jeweiligen individuellen Diätplanes ist auf das Diät-Ziel unter Berücksichtigung personenspezifischer Merkmale (z.B. Geschlecht, Alter, Gewicht, Gesundheitszustand etc.) zu achten.

Hier geht’s zum Angebot: MetaCheck Fitness

 

Dein Mr. & Mrs. Goodlife Team

 

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