Chaque matin, j'aime prendre quelques minutes pour une routine beauté simple et efficace qui respecte ma peau mixte à grasse. Après des années d'essais et d'erreurs (et quelques produits trop agressifs), j'ai fini par trouver une routine en 7 gestes qui équilibre la peau, réduit les brillances et ne la dessèche pas. Je vous partage ici ce que je fais, pourquoi j'ai choisi ces étapes et quelques recommandations de produits qui fonctionnent bien pour moi.
Pourquoi une routine spécifique pour peau mixte à grasse ?
La peau mixte à grasse a deux exigences souvent contradictoires : contrôler l'excès de sébum sur la zone T (front, nez, menton) tout en gardant les joues hydratées et confortables. Utiliser des formules trop asséchantes augmente la production de sébum et peut provoquer des imperfections ; à l'inverse, des textures trop riches étouffent la peau. Ma méthode vise donc à trouver l'équilibre : nettoyer en douceur, réguler sans agresser, hydrater stratégiquement et protéger.
Le rituel en 7 gestes (ce que je fais chaque matin)
Je respecte un enchaînement simple, rapide (10 à 15 minutes maximum) et modulable selon mes besoins du jour.
Mes astuces pratiques
Produits que j'aime (exemples)
| Nettoyant | Gel nettoyant doux avec acide salicylique (ex. CeraVe Foaming Cleanser ou équivalent doux) |
| Sérum | Niacinamide 5% + Acide Hyaluronique (ex. The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% pour la régulation) |
| Crème | Gel-crème matifiant non comédogène (ex. La Roche-Posay Effaclar Mat) |
| Protection | Ecran solaire fluide SPF 50 minéral ou non comédogène (ex. Bioderma Photoderm AKN Mat) |
Ce que j'évite absolument
Questions fréquentes que je reçois
Ces gestes sont le fruit de beaucoup d'ajustements personnels : certains jours j'ajoute une huile légère sur les joues si elles tirent, d'autres jours je mise tout sur des textures matifiantes. L'important, c'est d'écouter sa peau et d'adapter la routine selon les saisons et le stress. Si vous avez des questions sur une étape en particulier ou si vous voulez que je teste un produit, dites-le — j'adore échanger sur ces petits rituels du matin.
